Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2896 kcal
|
Fett: 82,39g | Prot: 115,28g | Kolh.: 401,89g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Jardinelle Kichererbsen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Snacks/Annat: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, DM Bio Vegane Bolognese, Äpfel, Äpfel, Nucao Almond Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|