Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 160,91g | Prot: 128,41g | Kolh.: 202,02g.
Frukost: Халва, Конфета, Сахар. Lunch: Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Тушеные Овощи, Свинина. Middag: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|