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Pre ciclo, giorno on gambe
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50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2241 kcal
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Fett: 74,40g | Prot: 125,00g | Kolh.: 266,40g.
Frukost: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Fette Biscottate Integrali Eurospin, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Eurospin Filetti di Salmone al Naturale Ondina, Delizie del Sole Riso Basmati. Middag: Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Foodspring Protein Cream Cocco, Mandorle, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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ValentinaGym94 's vikthistorik
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