Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 88,64g | Kolh.: 161,34g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай. Lunch: Травяной Чай, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Черешня, Клубника, Ярче Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Middag: Травяной Чай, Кабачок, Куриное Филе, Помидоры, Ярче Сметана 10%. Snacks/Annat: Вико Лесные Ягоды, Чай, Шоколадница Торт Трюфель, Травяной Чай, Банан, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|