Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 59,80g | Prot: 104,36g | Kolh.: 165,67g.
Frukost: King Island Кокосовые Чипсы, Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Годжи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка. Middag: не Молоко Овсяное Ванильное, Яйцо. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|