Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
147,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 67,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 66,58g | Kolh.: 85,60g.
Frukost: Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Сто Пудов Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Хлеб с Отрубями, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Помидоры, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
светлана0726 's vikthistorik
|