Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 104,91g | Kolh.: 229,03g.
Frukost: Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Окей Голень Индейки без Кожи, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Зеленый Лук, Укроп, Кофе, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Уксус, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Middag: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Корица, Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Natur Foods Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|