|
167.3 @bedtime
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 93,47g | Kolh.: 92,05g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Piller's Cooked Roast Beef, Piller's Smoked Honey Ham. Middag: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Half Chicken with Skin, Western Family Sea Salt & Black Pepper Rice Crackers. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|