Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 85,50g | Prot: 101,25g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Печень Говяжья. Lunch: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Печень Говяжья, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Middag: Халва, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|