Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 129,24g | Kolh.: 106,61g.
Frukost: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Яйцо, Растительное Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Лук, Беллакт Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка, Гарнец Крахмал Кукурузный, Яйцо, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|