Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
39,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 68,73g | Kolh.: 94,09g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриные Грудки (Жареные). Middag: Globus Опята Маринованные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сытый Папа Фаршированные Блины с Сочным Мясом, Яичный Белок, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Green Ray Кукуруза, Сельдерей, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Окей Груша Конференс, Пятерочка Сливы, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|