Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 64,92g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: Nescafé Tradición, Macedonia, Papa John's Palitos de Ajo. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, El Buen Corte Lomo Liso , Patatas Cocidas, Papas Salteadas. Middag: El Buen Corte Asado Americano, Kraft Real Mayo, Papas Salteadas. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Lider Medialuna . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|