Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 90,95g | Kolh.: 147,65g.
Frukost: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Судак Жареный, Капустный Салат, Ратибор Варенье Смородиновое, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. Middag: Черешня, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Ашан Мозги Говяжьи. Snacks/Annat: Черешня, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|