Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 88,02g | Prot: 82,45g | Kolh.: 144,44g.
Frukost: Чай, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Астория Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Middag: Зеленый Чай, Картофель Фри, Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе. Snacks/Annat: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Epica Йогурт с Карамелью Смесь, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Очаковский Квас. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_sweet 's vikthistorik
|