|
Half cup of oatmeal
|
90,0 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 5,89g | Prot: 23,06g | Kolh.: 82,37g.
Frukost: Great Value Stevia , Lipton Naturally Decaffeinated Tea Bags, Quick or Instant Oatmeal. Lunch: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch. Middag: Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|