Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 80,32g | Prot: 74,25g | Kolh.: 16,73g.
Frukost: Масло Гхи, Кабачок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи. Middag: Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|