Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
83,0 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 55,33g | Kolh.: 180,03g.
Frukost: President's Choice Marble Cheese, Egg, Butter , Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat) , Mashed Potato. Lunch: Pink Lady Apples, Ferrero Nutella, Cadbury Creme Egg, Red Sour Cherries . Middag: Vinegar , Great Value Straight Cut French Fries, Pinty's Chicken Nuggets . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|