Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
121,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 158,27g | Prot: 93,50g | Kolh.: 156,29g.
Frukost: Kerrygold Salted Butter, Village Hearth Cottage Bread, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Sugar, Egg. Efter frukost: Wonderful Pistachios (Package), Skinny Pop Popcorn. Lunch: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kirkland Signature Praline Pecans, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Montchevre Goat Cheese with Fig, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Efter lunch: Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars. Middag: Havarti Cheese, Raising Cane's Chicken Fingers. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Member's Mark Pepperoni. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|