Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 83,90g | Prot: 58,15g | Kolh.: 161,38g.
Frukost: Пятерочка Нектарин , Перекресток Персик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Черешня, Клубника. Snacks/Annat: Щедрые Хлебец Ржаной, Балтийский берег Чука. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darikolove69 's vikthistorik
|