Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 98,26g | Kolh.: 184,89g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Сметана 20%, Сырники ням. Middag: Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Котлетки из индейки. Snacks/Annat: Виноград, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадный Круассан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|