Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 131,46g | Kolh.: 232,16g.
Frukost: Weetabix Weetabix Protein, Asda Skimmed Milk. Lunch: Weetabix Weetabix Protein. Middag: Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Asda Skimmed Milk, Plant Menu Meat Free Mince, Asda Sliced Mushrooms, Asda Mangetout, Dolmio Original Bolognese Sauce. Snacks/Annat: Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Tesco Seedless Black Grapes, Bananas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|