Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2021
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 130,86g | Kolh.: 190,61g.
Frukost: Asda Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein. Lunch: Asda Raspberries, Per4m Whey Advanced Protein, Asda Skimmed Milk, Ready brek Porridge. Middag: Plant Menu Meat Free Mince, Dolmio Original Bolognese Sauce, Asda Mangetout, Asda Sliced Mushrooms, Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein. Snacks/Annat: Bananas, Tesco Seedless Black Grapes, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|