Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 125,01g | Kolh.: 219,34g.
Frukost: Tesco Skimmed Milk, Crownfield Malt Wheaties. Lunch: Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Chicken Breast Meat, Asda Mangetout, Chicken Tonight Spanish Chicken. Snacks/Annat: Asda Red Seedless Grapes, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken, Bananas. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|