|
Post surgery weight. I need to get back on track this week.
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 124,46g | Prot: 94,31g | Kolh.: 99,26g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ritz Fresh Stacks. Middag: Cooked Green Peas (Canned), Kirkland Signature Ribeye Steak. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|