Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 43,32g | Kolh.: 13,98g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Киприно Сыр Советский, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Polezzno Мука из Псиллиума, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Лук, Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|