Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 47,51g | Kolh.: 181,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Плавленный Сыр, Астория Бургер Соус, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Yami Yami Ролл Филадельфия. Middag: Лимонад. Snacks/Annat: Twix Twix Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|