Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
103,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 123,21g | Prot: 147,71g | Kolh.: 162,18g.
Frukost: Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Jafaden Jus d'ananas, Oeuf sur le Plat. Lunch: Noix de Cajou, Carrefour Flan Nappé Caramel, Sardines à l'Huile (en Conserve), Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Middag: Casa Azzurra Mozzarella Billes, Salade Verte, Salade Verte. Snacks/Annat: Auchan Fuet Catalan, Desperados Bière. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|