Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 54,73g | Kolh.: 98,78g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Orion Чоко Пай с Малиной . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|