Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 86,00g | Kolh.: 160,26g.
Frukost: Куриный Бульон, Свитлогорье Сметана 26%, Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Мёд, Кофе, Окей Голень Индейки без Кожи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Чай, Мёд. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Укроп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Кофе, Лук, Мёд. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|