Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
108,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 76,41g | Prot: 30,37g | Kolh.: 203,39g.
Frukost: Груша, Финик, Банан. Lunch: Гранат, Мааг Тыквенные Семечки , Говяжий Бульон, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри , Дары Природы Финики Сушеные. Middag: Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|