Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
118,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 68,61g | Kolh.: 171,71g.
Frukost: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром, Помидоры, Сельдерей, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины. Middag: Чай с Сахаром, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Ванильное Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|