Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 147,41g | Prot: 127,54g | Kolh.: 99,06g.
Lunch: Rügenwalder Mühle Feine Gutsleberwurst, Äpfel, Gekochtes Ei, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Butter. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Eberswalder Knüppelsalami, Gekochtes Ei, Hackfleischauflauf, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. Snacks/Annat: Milbona Schlagsahne, Cafe Time Pflaumen-Streuselkuchen, Mandeln, Bofrost Retro Trio. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|