Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 102,99g | Kolh.: 127,59g.
Lunch: Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Cebollas, Aceite de Oliva, Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Lomo de Cerdo , Hacendado Espaguetis. Middag: Hacendado Choped de Pavo, Hacendado Chorizo Pamplona, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Annat: DIA Queso Fresco Batido Desnatado, MyProtein Impact Whey Protein Unflavoured, Monells Pechuga de Pavo, DIA Claras de Huevo. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|