Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 92,70g | Kolh.: 128,92g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Шарлиз Пастила Ассорти, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кинза, 2 Салат капустный, Макароны Отварные, Global Village Горошек Консервированный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Щи Зеленые, Индейка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Избенка Сыр Адыгейский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Окей Груша Конференс, Макдоналдс Мороженое Рожок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|