Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 82,66g | Prot: 128,61g | Kolh.: 141,92g.
Frukost: Reduced Fat Potato Chips, Cherry Tomatoes, Salted Light Butter Stick, Dr. Almond Schwarzbrot, Philadelphia Kräuter, Peanut Butter, Staud's Marmelade, Green Tea, Boiled Egg, Honey, Hütthaler Putenschinken. Lunch: Reduced Fat Potato Chips, Dr. Almond Schwarzbrot, Lomee Tomaten Ketchup Hot, Sweet or Dark Chocolate, Beef Sausage, Honeydew Melon. Middag: Cherry Tomatoes, Hütthaler Putenschinken, McEnnedy Peanutbutter, Dr. Almond Schwarzbrot, Black Olives, PBN Nutition Casein Protein Supplement, Milk (Nonfat) . Snacks/Annat: Baklava. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|