Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 105,42g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Витебскхлебпром Хлеб Новополоцкий Сувенир, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Софийка Творог 5%. Lunch: Экзон Гематогеша, Огурец (с Кожурой), Малочны Фалтварак Молоко 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая, Суп картофельный. Middag: 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Спартак Шоколад Горький 56%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|