Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 81,71g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Помидор Сливка, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Тёма Биотворог Классический, Мука Рисовая Цельнозерновая, Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Заменитель Сахара, Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|