Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 87,03g | Kolh.: 178,02g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Брусничный Соус, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Морозко Green Овощные Котлеты, Петелинка Шницель, Зеленый Листовой Салат. Middag: Пискаревский Йогурт Клубника-Черника, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Гуляш из свинины, Печень Куриная Жареная, Роллы Филадельфия, Банан, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|