Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
116,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 97,84g | Kolh.: 32,80g.
Frukost: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Lunch: Quellbrunn Wasser, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Middag: Jeden Tag Chili con Carne, Halbes Hähnchen. Snacks/Annat: Aldi Milch 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|