Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 75,25g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Mission Deli Тортилья. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Heinz Терияки Соус , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Annat: Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|