Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 81,71g | Kolh.: 110,74g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Село Зеленое Сорбет Малиновый, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Middag: Campina Греческий Йогурт 5%, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Snacks/Annat: Chikalab Vitawhey, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|