Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 111,57g | Kolh.: 113,40g.
Frukost: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Добрович Творог, Капуста Белокочанная, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде. Middag: Брауни Пп 29.05.21, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой), Брауни Пп 29.05.21, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Можгасыр Кефир 1%, Путь Ильича Творог 1,8%. Snacks/Annat: Добрович Творог, Брауни Пп 29.05.21, Огурец (с Кожурой), Путь Ильича Творог 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|