Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 91,82g | Kolh.: 172,55g.
Frukost: Water. Lunch: Water, Filiberto's California Burrito. Middag: Water, Parmesan Cheese (Shredded) , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Salmon. Snacks/Annat: Beer, Water. mer...
|
|
2124 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
You can do it...God bless
30 maj 21 av medlem: donniemae
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mcheikh17 's vikthistorik
|