Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 50,29g | Kolh.: 159,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Middag: Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Кальмар тушеный, Фунчоза с Овощами. Snacks/Annat: Сливы, Нектарины, Фундук Фундук, Семена Льна, Фундук Фундук, Апельсин, Чай, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta.popkova 's vikthistorik
|