Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 53,18g | Prot: 98,93g | Kolh.: 83,04g.
Frukost: Corny Protein Caramel, 4Slim Глазурь , Голубика, Pilos Йогурт, Nutrend Блины. Lunch: Freshona Огурец, Лук, Ondoliva Масло, Milbona Сыр с Помидорами , Оливами и Базиликов, Ribo Бекон, Яйцо, Шампиньоны. Middag: Lidl Шоколад. Snacks/Annat: Манго, Billa Фундук, Olma Йогурт. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|