Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2550 kcal
|
Fett: 124,00g | Prot: 113,32g | Kolh.: 240,28g.
Frukost: Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Now Яблочная Клетчатка, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Snickers Snickers Криспер. Middag: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Annat: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Ножка, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Пятерочка Черешня , Клубника, Nestle Maxibon, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|