Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 33,34g | Kolh.: 132,38g.
Frukost: 梨山 野生藍莓果醬, 牛奶, 蘋果（去皮）, 菠蘿, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒杏鮑菇, 雞蛋（整個）, 甜麵包. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔. Middag: 麥提莎 牛奶巧克力麋鹿限定版, 荔枝, 炒雞蛋（整個）, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 蔥阿伯 蔥抓餅, 7-11 甘草芭樂. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|