Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 58,67g | Kolh.: 102,25g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Карась Жареный, Блины. Middag: Rocky Mountain Маршмеллоу, Бочкари Пиво. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zanoza olga 's vikthistorik
|