Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
95 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 125,48g | Kolh.: 88,34g.
Frukost: Энержи Драйн Эффект, NL International ED Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Котлета куриная с кабачком, Зеленый Перец, Огурец. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин. Snacks/Annat: NL International ED Кофе, NL International ED Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|