Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 86,16g | Prot: 74,24g | Kolh.: 345,64g.
Frukost: Buras, Rotiboy Mexican Bun, Cumi Goreng, Papaya. Lunch: Siomay, Tahu, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Selada Kol, Sinti Bumbu Pecel, ABC Saus Sambal . Middag: Indomaret Jamur Kuping, Greenco Jamur Enoki, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Dua Kelinci Sukro Original, Bakso Aci, Pakcoy. Snacks/Annat: You C1000 Vitamin Lemon, Rempeyek, Nabati Cheese Wafer, Maicih Keripik Singkong. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianaalfadilla1 's vikthistorik
|